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Livro - 50 Regras de Ouro Para Emagrecer - Florence Solsona

Marca: 50 Regras de Ouro Para Emagrecer Modelo: 50 Regras de Ouro Para Emagrecer Disponibilidade: Imediata

 
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É mais fácil do que parece! Não se pesar todos os dias, aceitar o prazer para evitar a frustração, comer devagar, tomar um bom café da manhã, não cair nas armadilhas do aperitivo, saber parar de beliscar, controlar as refeições em restaurantes e muitas outras dicas. Uma série de truques para o sucesso de sua dieta, sem que você precise fazer sacrifício nem ficar estressado.

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